quarta-feira, 29 de outubro de 2008

Toca a mexer, pessoal !!!!




O BODYCOMBAT™ é o treino de cardio no qual você fica totalmente liberto. Este programa ferozmente energético é inspirado nas artes marciais e utliza movimentos de uma grande variedade de disciplinas como o karate, boxe, taekwondo, tai chi e muay thai. Apoiado por música motivadora e instrutores que são excelentes modelos, você luta contra as calorias em direcção a uma melhor saúde.



Benefício Emocional Chave
Auto-confiança, poder, libertação.



Benefício Emocional Chave
Divertido e fácil, focado, força interior, liberta a agressividade, viciante, resultados rápidos, transformação corporal total, aumento da resistência e do foco, condicionamento específico, aumento do VO2max


O BODYCOMBAT™irá:



* Melhorar as funções cardíacas e respiratórias e reduzir o risco de doença
* Tonificar e fortalecer grupos musculares chave
* Queimar calorias proporcionando um corpo mais esbelto
* Melhorar a coordenação e a agilidade
* Melhorar a densidade óssea
* Melhorar a postura e a força e estabilidade a nível do core
* Aumentar a auto-confiança